PROBIO Journal · Красота изнутри
Покупка капсул с коллагеном: тип I, II, III и BioCell Collagen
Тот, кто хочет купить коллаген, встретит типы I, II и III, пептиды, порошки и капсулы. Здесь мы кратко объясняем различия.
Коллаген — одна из самых востребованных тем в области красоты изнутри. Но коллаген коллагену рознь: продукты заметно различаются по типу коллагена, сырью и форме. Из этого руководства Вы узнаете, что такое коллаген, чем различаются типы коллагена, что делает BioCell Collagen® особенным и как распознать хорошие капсулы с коллагеном.
Что такое коллаген?
Коллаген — самый распространённый белок в организме человека. Это важный строительный элемент кожи, соединительной ткани, костей и хрящей. Организм вырабатывает коллаген сам; для этого ему, помимо прочего, нужен витамин C.
В пищевых добавках коллаген обычно представлен в гидролизованной форме, то есть расщеплён на более мелкие элементы (пептиды коллагена). Важно не только количество, но и то, какой тип коллагена содержится и как в целом построена формула.
Коллаген I, II и III типа: различия
В организме существует почти 30 типов коллагена. Для пищевых добавок особенно важны три:
| Тип коллагена | Где в организме содержится прежде всего | Типично для |
|---|---|---|
| Тип I | Кожа, сухожилия, кости | классического порошка коллагена из говядины или рыбы |
| Тип III | Кожа, кровеносные сосуды, соединительная ткань | обычно вместе с типом I |
| Тип II | Хрящи | BioCell Collagen® из курицы |
Важно при покупке коллагена: смотрите, какой тип коллагена действительно содержится и соответствует ли он концепции продукта.
BioCell Collagen®: что внутри?
BioCell Collagen® — не обычный порошок коллагена, а определённая матрица из трёх компонентов, которые в природе встречаются вместе. В Collagen BOOSTER на суточную порцию (4 капсулы) это:
| Компонент | на 4 капсулы |
|---|---|
| Матрица BioCell Collagen®, всего | 1 800 мг |
| из них гидролизованный коллаген II типа | 1 200 мг |
| из них хондроитинсульфат | 400 mg |
| из них гиалуроновая кислота | 200 mg |
| Vitamin C | 96 mg (120 % NRV*) |
| Biotin | 100 µg (200 % NRV*) |
* NRV = референтное значение потребления нутриента. Мы указываем матрицу прозрачно: 1 800 мг — общее количество матрицы, а не количество чистого коллагена.
Капсулы или порошок коллагена?
Порошок коллагена часто даёт большие количества типов I и III, но его нужно ежедневно размешивать. Капсулы с коллагеном точно дозированы и не имеют вкуса.
| Порошок коллагена | Капсулы с коллагеном | |
|---|---|---|
| Преимущество | гибкость, возможны большие количества | точная дозировка, без вкуса, удобно в дороге |
| Недостаток | вкус, размешивание, часто трудно придерживаться | нужно несколько капсул в день |
| Подходит для | ритуалов со смузи и шейками | тех, кто хочет простой постоянный ритуал |
В итоге важно то, чем Вы пользуетесь каждый день. Поэтому многие сознательно выбирают капсулы с коллагеном.
Коллаген с витамином C и биотином
Хорошие препараты коллагена дополняются микронутриентами с подтверждённой функцией:
- Vitamin C способствует нормальному образованию коллагена для нормального функционирования кожи.
- Biotin способствует поддержанию нормального состояния кожи и волос.
Покупка коллагена: на что обратить внимание
- Какой тип коллагена? Типы I и III в виде пептидов или тип II в виде матрицы BioCell.
- Прозрачные данные: Чётко ли отделено количество коллагена от общего количества?
- Содержит ли витамин C? Он способствует нормальному образованию коллагена.
- Происхождение: Коллаген получают из говядины, рыбы или курицы, поэтому он никогда не бывает веганским.
- Удобство в повседневной жизни: Закладывайте не менее 8–12 недель. Имеет смысл только тот ритуал, которого Вы сможете придерживаться.
Коллаген в сочетании в бьюти-ритуале
Многие используют коллаген не отдельно, а как часть бьюти-ритуала. В наборе Вы экономите по сравнению с покупкой по отдельности.
Смотреть
Смотреть набор
Смотреть набор
Из ассортимента PROBIO
Collagen BOOSTER: капсулы с коллагеном BioCell Collagen®
Продукт Collagen BOOSTER сочетает 1 800 мг матрицы BioCell Collagen® с витамином C и биотином в простом капсульном ритуале.
Чем он отличается: фирменное сырьё BioCell Collagen® и Ester-C®. Оболочка капсулы — единственное вспомогательное вещество.
- Витамин C способствует нормальному образованию коллагена для нормального функционирования кожи.
- Биотин способствует поддержанию нормального состояния кожи и волос.
- 4 капсулы в день, без вкуса
- Коллаген II типа из курицы, оболочка капсулы из целлюлозы
- Халяль и кошер
Частые вопросы о коллагене
Можно ли принимать коллаген и гиалуроновую кислоту вместе?
Да. В BioCell Collagen® коллаген и гиалуроновая кислота от природы содержатся вместе. Collagen BOOSTER содержит в день 1 200 мг коллагена и 200 мг гиалуроновой кислоты, поэтому дополнительный препарат гиалуроновой кислоты не нужен.
В чём разница между коллагеном I, II и III типа?
Типы I и III содержатся прежде всего в коже и соединительной ткани и типичны для классического порошка коллагена. Тип II — основной тип коллагена в хрящах и основа BioCell Collagen®.
Что такое BioCell Collagen?
BioCell Collagen® — это определённая матрица из гидролизованного коллагена II типа, хондроитинсульфата и гиалуроновой кислоты. В Collagen BOOSTER её 1 800 мг на суточную порцию.
Коллаген в капсулах или в порошке: что лучше?
Решающее значение имеет то, чем Вы пользуетесь регулярно. Порошок гибок, капсулы точно дозированы, не имеют вкуса и легче встраиваются в повседневную жизнь.
Когда следует принимать коллаген?
Лучше всего ежедневно в одно и то же время, например во время еды. Регулярность важнее времени суток.
Как долго следует принимать коллаген?
Многие закладывают на коллаген не менее 8–12 недель как постоянный ритуал.
Существует ли веганский коллаген?
Нет. Коллаген — животный белок из говядины, рыбы или курицы. Растительные продукты не содержат коллагена, а лишь нутриенты, такие как витамин C, которые способствуют нормальному образованию коллагена.
Какие продукты сочетаются с коллагеном?
Collagen BOOSTER часто сочетают с SKIN HAIR NAILS (RADIANCE PROTOCOL) или с ANTI-Age (TIMELESS PROTOCOL).
Почему цены на капсулы с коллагеном так сильно различаются?
Цена зависит от сырья, количества коллагена в день, того, на сколько хватает упаковки, и прочих ингредиентов. Поэтому сравнивайте цену за день и количество коллагена, а не только цену банки.
Что означает «гидролизованный коллаген»?
Коллаген расщеплён на более мелкие элементы — так называемые пептиды. BioCell Collagen® содержит гидролизованный коллаген II типа.
Что означает биодоступность?
Биодоступность описывает, какая доля нутриента усваивается и становится доступной организму. Она зависит, помимо прочего, от соединения, количества, приёма пищи и самого человека. Более высокая биодоступность сама по себе ещё ничего не говорит о пользе для здоровья.
Читать дальше в PROBIO Journal
- Антивозрастные капсулы: OPC, гиалуроновая кислота и Q10 простыми словами
- Волосы, кожа и ногти изнутри
- Все бьюти-продукты
- Качество PROBIO: сырьё, формы и биодоступность
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет консультацию врача, диагностику или лечение. Пищевые добавки не являются заменой сбалансированного разнообразного питания и здорового образа жизни.