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Unser Journal ist kein Blog im klassischen Sinn. Sondern eine Sammlung klarer, wissenschaftlich fundierter Texte über das, was unseren Körper bewegt – und was ihn stärkt: Mikronährstoffe, Schlaf, mentale Balance, Zellgesundheit.
Für Menschen, die selbst entscheiden wollen. Auf Basis von Evidenz, nicht von Meinung.
Ein klarer Überblick über die richtige Vitamin-D3-Dosierung: evidenzbasiert, alltagsnah und im modernen Probio-Stil erklärt – inklusive Orientierung zu Laborwerten, Jahreszeiten & Anwendung.
Warum flüssiges Vitamin D3 so gefragt ist: Vorteile von Vitamin-D-Tropfen, evidenzbasierte Wirkungen, Dosierung, Anwendung und Qualitätsmerkmale – kompakt erklärt für moderne Gesundheitsroutinen.
Zink spielt eine zentrale Rolle für Immunsystem, Zellteilung und Regeneration. Warum Zink am Abend besonders wirksam ist und wie es mit Magnesium und Vitamin C harmoniert.
Der Darm beeinflusst Verdauung, Immunsystem und Wohlbefinden. Erfahren Sie, wie Ernährung, Probiotika und Stressmanagement Ihr Mikrobiom gezielt unterstützen können.
Erfahren Sie, wie Omega-3, Vitamin D3 und Probiotic 13 Ihr Immunsystem auf wissenschaftlicher Basis unterstützen – für Menschen, die in Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Prävention investieren.
Wie Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel professionell messen, interpretieren und mit modernen Premium-Routinen optimieren – für Immunsystem, Knochen, Muskeln und langfristige Leistungsfähigkeit.
Multivitamin+ in klaren Worten: Für wen ein hochwertiger Mikronährstoff-Komplex sinnvoll sein kann, woran Sie Qualität erkennen – und warum nicht jedes tägliche Multivitamin automatisch eine gute Idee ist.
Ein gesundes Mikrobiom beeinflusst Verdauung, Immunsystem, Energie und sogar die Haut. Erfahren Sie, wie Ernährung, Probiotika und tägliche Gewohnheiten Ihre Darmflora stärken – wissenschaftlich fundiert, klar erklärt und unterstützt durch Probiotic 13.
Vitamin D steuert weit mehr als unseren Calciumhaushalt: Es beeinflusst Immunsystem, Stimmung, Fruchtbarkeit, Muskelkraft und Regeneration. Studien zeigen, dass ein optimaler Spiegel Schutzfaktoren für Knochen, mentale Klarheit und langfristige Gesundheit unterstützt. Erfahre, warum Vitamin D so zentral ist – und wie du deinen Wert gezielt stabilisieren kannst.
