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Unser Journal ist kein Blog im klassischen Sinn. Sondern eine Sammlung klarer, wissenschaftlich fundierter Texte über das, was unseren Körper bewegt – und was ihn stärkt: Mikronährstoffe, Schlaf, mentale Balance, Zellgesundheit.
Für Menschen, die selbst entscheiden wollen. Auf Basis von Evidenz, nicht von Meinung.
Kollagen neu gedacht: ruhige, klare Orientierung zu Strukturprotein, Ernährung und modernen Peptiden – wissenschaftlich fundiert, ohne überzogene Versprechen.
Starkes, dichtes und gepflegtes Haar beginnt im Inneren. Erfahre, wie Biotin, Zink, Bambusextrakt und Polyporus Umbellatus deine Haarwurzeln unterstützen – wissenschaftlich fundiert und ideal für anspruchsvolle Pflegeroutinen.
Ein klarer Überblick über Magnesium: Verbindungen, Bioverfügbarkeit und moderne Anwendungen – ruhig, präzise und Health-Claim-konform.
Multivitamin+ in klaren Worten: Für wen ein hochwertiger Mikronährstoff-Komplex sinnvoll sein kann, woran Sie Qualität erkennen – und warum nicht jedes tägliche Multivitamin automatisch eine gute Idee ist.
Ein gesundes Mikrobiom beeinflusst Verdauung, Immunsystem, Energie und sogar die Haut. Erfahren Sie, wie Ernährung, Probiotika und tägliche Gewohnheiten Ihre Darmflora stärken – wissenschaftlich fundiert, klar erklärt und unterstützt durch Probiotic 13.
Gesunder Schlaf ist mehr als „ausruhen“: Er steuert Regeneration, Hormone, Immunsystem und mentale Klarheit. Erfahren Sie, wie Melatonin, Magnesium und eine klare Abendroutine Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus sanft unterstützen – Health-Claim-konform und wissenschaftlich erklärt.
Vitamin D steuert weit mehr als unseren Calciumhaushalt: Es beeinflusst Immunsystem, Stimmung, Fruchtbarkeit, Muskelkraft und Regeneration. Studien zeigen, dass ein optimaler Spiegel Schutzfaktoren für Knochen, mentale Klarheit und langfristige Gesundheit unterstützt. Erfahre, warum Vitamin D so zentral ist – und wie du deinen Wert gezielt stabilisieren kannst.
